BMI – jest to wskaźnik masy ciała, i od tych słów tylko że z języka angielskiego wziął się niniejszy skrót - body mass index. Inaczej mówi się na niego również - wskaźnik Queteleta II od nazwiska jego wynalazcy, czyli belgijskiego matematyka Adolfa Queteleta. Za pomocą BMI możesz obliczyć, czy waga Twojego ciała w stosunku do wzrostu jest prawidłowa. Ponadto wynik pomiaru może pomóc w oszacowaniu ryzyka wystąpienia różnych chorób takich jak miażdżyca, cukrzyca czy choroby serca.

Na obliczanie BMI jest specjalny wzór:

Do obliczenia potrzebna jest Twoja waga i wzrost. Teraz pozostaje tylko podzielić masę (kg) przez wysokość (m) podniesioną do kwadratu. Wynik daje wartość BMI.

Przykład:

Masa - 80 kg
Wzrost - 1,80 m

BMI = 80/(1,8 x 1,8) = 80/3,24 = 24,69

Teraz wynik należy sprawdzić w klasyfikacji masy ciała, na podstawie obliczonego BMI:



Powyższa klasyfikacja obowiązuje tylko dla dorosłych osób. Dla starszych osób wartości te mogą nieznacznie się różnić, natomiast dla dzieci są specjalne siatki centylowe.

Oczywiście zamiast ręcznie obliczać BMI, najprościej użyć powyższego kalkulatora wskaźnika masy ciała. Dla uproszczenia wzrost trzeba podać w centymatrach. Poza wynikiem otrzymujesz od razu opis klasyfikacji, przypisany do danej wartości liczbowej.

© kalkulatory.kz1.pl